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1. हरी पत्तीदार सब्जियां-टीओआई की खबर के मुताबिक जितनी भी हरी पत्तीदार सब्जियां हैं, बारिश के मौसम में इनमें बैक्टीरिया और फंगस के पनपने का मौका ज्यादा मिलता है. इनमें पालक, सेम, कैबेज, लेट्यूज आदि सब्जियां ऐसी हैं जिनमें कीड़े और बेक्टीरिया ज्यादा लगते हैं. ये ह्यूमिड टेंपरेचर में इन सब्जियों के पत्तों में छुप जाते हैं. अगर इन सब्जियों से बैक्टीरिया आंत में घुस जाए तो कई तरह की बीमारियां सामने आती हैं.Image: Canva
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