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एक्सरसाइज पर करें फोकस: फैमिली के सभी मेंबर फिट एंड फाइन बने रहें, इसके लिए जरूरी है कि घर के सभी सदस्यों को डेली एक्सरसाइज करने के लिए प्रेरित किया जाए. ऐसे में आप हर फैमली मेंबर को वॉकिंग, साइकलिंग, योग और स्पोर्ट एक्टिविटी जैसी चीजों को रुटीन में शामिल करने की सलाह दें. इस तरीके से घर के सभी सदस्य फिट एंड फाइन बने रहेंगे. (Image-Canva)
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